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Passer à moins de sucre apporte des améliorations rapides comme l'éclair

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Selon une étude américaine, la réduction de votre apport en sucre ajouté peut améliorer les résultats métaboliques des enfants obèses en aussi peu que neuf jours sans avoir à perdre ou à perdre leur apport calorique.

Réduire votre consommation de sucre produira des résultats rapides


L'Université de Californie, le San Francisco Member Institute (UCSF) et une étude de chercheurs de l'Université de Californie, Touro, ont paru dans le Journal of Obesity. Les scientifiques ont découvert que avec un régime à teneur en sucre réduite pendant aussi longtemps que neuf jours, les symptômes du syndrome métabolique chronique peuvent être inversés, entre autres, un taux élevé de cholestérol et d'hypertension - selon le portail scientifique Science Daily. Ils intensifient la maladie cardiaque, accouchement et diabète kockбzatбt. Il y a également eu des cas chez les enfants - diabète sucré de type 2, hypertrophie hépatique non alcoolique - qui dépendent également du syndrome métabolique et n'ont pas été étudiés chez les enfants avant 18 ans. Ils ont sélectionné ceux qui présentaient au moins un symptôme du syndrome métabolique. Les bénéficiaires ont fourni leur régime alimentaire pendant neuf jours, ont limité la quantité de sucre, mais ont également ajouté la même quantité de graisses, de blancs, de glucides et de calories que remplacé par du pain. Ils servaient des "hommes d'enfants", comme du hot-dog de saucisse de dinde acheté dans un magasin local, de la pizza mais n'achetaient pas de céréales confites, de confiture ou de yaourt sucré. S'ils le faisaient, ils recevaient plus de nourriture faible en sucre. Jean-Marc SchwarzChercheur à l'Université de Touro, auteur d'une autre étude dans l'étude.Il a fallu seulement neuf jours à tous les participants pour améliorer leur santé métabolique, et jeûner la glycémie de 5 points, et les niveaux d'insuline chez les enfants.Articles liés:
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