Baise tes seins aussi!

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Comme l'abdomen, les seins changent également pendant la période de l'accouchement et de l'allaitement. Vous n'avez pas à renoncer à l'ancienne mode, vous pouvez garder votre poitrine en forme avec nos conseils!

Vos seins changeront aussi

Changement 1: vous êtes enceinte!

Pendant votre grossesse, vos seins peuvent être encore plus sexy lorsque vous vous préparez au rôle de monnaie. Un tableau de bord sensible vous alertera quelques semaines après la conception, tout au plus vous ne le remarquerez pas, ou vous l'avez ignoré. la Mamelon sensible, un feszьlйs il ne vous indique certainement pas les jours précédant vos règles, mais vous êtes déjà enceinte avant votre premier saignement. hormones de grossesse préparer le sein à l'allaitement: a les glandes mammaires sont agrandies, augmentera la graisse - cela vous fera avoir de beaux seins bien galbés, si vous avez été petit auparavant, mais les seins initialement robustes seront plus serrés et plus voyants. Néanmoins, vous sentez qu'en raison de sa sensibilité, non seulement le toucher mais aussi les vêtements peuvent être inconfortables. Mais ne vous inquiétez pas, c'est un symptôme temporaire, un implication du mamelon cependant, il est persistant, sa couleur reste tout au long de l'allaitement.Si votre sein a vraiment grossi au cours des premiers mois, la peau peut démanger à cause de la tension, rйtegeiben. À l'approche de l'accouchement, vous remarquerez que quelques gouttes de colostrum dense et gras s'échappent du mamelon, indiquant que les glandes mammaires sont prêtes pour la nutrition du bébé.Comment vous sentez-vous?Une taille plus grande et plus complète est dépensée avec l'agacement du public, vous pouvez trouver la tension inappropriée, car vous n'aimez pas le toucher. Vous êtes ennuyé par le manque de bons vaisseaux sanguins et de vergetures. Vous êtes heureux que lorsque votre ventre ne regarde toujours pas, vous rencontrez déjà une maternité dans votre sein. Les gros seins excessifs sont inhabituels et votre dos peut souffrir d'une surcharge ou d'une mauvaise posture.Que pouvez-vous faire pour vous?Prenez le temps d'allaiter, essayez soigneusement jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose de délicieusement doux, votre panier est à l'éponge, vous faites du sport, il empêche vos seins de glisser, sans tracas, sans tracas, bien sûr sera plus grand qu'avant. Vous trouverez la taille si vous pouvez activer la pince la plus interne dans le premier tiers de la semaine, car l'état des seins continuera de croître à mesure que le bébé grandit. Lubrifiez vos seins avec de la crème stria (enlevez le mamelon), et un massage doux soulage également les démangeaisons. Dans le dernier tiers, vous pouvez préparer un mamelon pivotant plat ou vers l'intérieur pour l'allaitement en insérant un protecteur de mamelon dans votre soutien-gorge, mais pour cela, la taille de votre body doit être supérieure à tout autre besoin.

Variante 2: l'allaitement commence

Après la naissance, l'hormone prolactine stimule la production de lait et l'ocytocine stimule la production de lait. Il faut du temps pour que le travail se développe idéalement - dans les premiers jours, le bébé couvre les besoins du bébé - et en attendant, le met souvent sur le sein, stimulant le mamelon pour stimuler la production d'hormones. Boire du lait soudainement, même pendant une nuit changement radical causes: non seulement vos seins grossissent, mais ils peuvent aussi être durs. Vos seins raides sont plus difficiles à manipuler pour le bébé et douloureux pour vous à manipuler des rouleaux lourds. Vous ressentez le réflexe du lait de manière très intense, le mamelon est également sensible et il peut être blessé.Comment vous sentez-vous?Si vous faites face à ces symptômes, vous pouvez dire en toute confiance que votre tête est fatiguée, épuisée ou très sensible. Cependant, c'est un sentiment merveilleux lorsque vous regardez le nouveau-né.Que pouvez-vous faire pour vous?Donnez du temps à votre organisation! Croyez-moi, ces symptômes disparaîtront dans quelques semaines. En attendant masser très légèrement pendant la douche chaude, rincez votre sein dur avec un chiffon humide et chaud. Allaitez fréquemment le bébé et laissez le mamelon respirer par la suite. Un soutien-gorge rigide peut comprimer les glandes mammaires et provoquer une inflammation du sein, et pendant les premières semaines d'allaitement, le lambeau est plus approprié. Le formatage n'est pas disponible pour le moment, mais le support ne peut être que très flexible.

Changement 3: le système est configuré

Dans le cas de l'allaitement maternel exclusif, après les premières semaines de confusion, un certain système se développe dans les domaines du sommeil, du réveil, de l'allaitement maternel et de la production de lait en fonction des besoins du bébé. La gélatine sera encore plus douce si vous allaitez votre bébé la nuit, et vous ne vous sentirez pas mal à l'aise le matin. Les étapes de développement du bébé vers la troisième, la cinquième et la huitième semaine - lorsqu'il a élargi son utérus - sont marquées par une nouvelle dureté, mais elle n'est pas aussi importante que son utérus. petit. Il y a moins de bébés dans l'allaitement, bien que toujours au pire, comme lorsque vous êtes avec votre partenaire au lit.Comment vous sentez-vous?Libéré des inconvénients des premières semaines, c'est en soi une raison de profiter de l'allaitement maternel. Nourrir votre bébé à partir de votre corps, passer des moments confortables et heureux seul - vous pouvez maintenant le racheter avec toute intimité et faiblesse. Vous pouvez faire confiance à votre corps, vous découvrirez ce dont il est capable.Que pouvez-vous faire pour vous?Profitez des avantages et du confort de l'allaitement! Un soutien-gorge d'allaitement idéal augmentera votre liberté d'exercice vous pouvez le placer discrètement n'importe où sur le sein un peu. Le sein sous le sein revient à son prédécesseur, et la taille du corps reste plus grande et plus élastique. Pour la prévention des maux de dos - en particulier les gros seins - une large sangle de poitrine et une bandoulière transversale ou une combinaison de sport sont les plus appropriées. L'ouverture à une main est une considération fondamentale, et il existe de nombreuses façons de le faire. Si vous avez trouvé l'ajustement le plus confortable et le plus pratique, achetez-en deux. Pour le sexe, ajoutez un panier éponge avec un soutien-gorge et laissez le tout ensemble pour éviter le déversement de lait.

Variation 4: Le bébé mange de la nourriture

Il s'agit de la période la plus longue pendant laquelle vous introduisez progressivement des aliments solides pendant l'allaitement et votre objectif n'est pas encore séparé. Si le bébé continue d'allaiter plusieurs fois par jour devant les cuillères, il n'y a pas de changement significatif dans la taille ou la forme du sein. Il est également important de ne pas manquer deux pauses pendant l'allaitement, sinon votre sein recommencera à se durcir. En plus de l'allaitement le soir, les seins de jour et de nuit peuvent rester longtemps. Plus rarement, vous ressentirez à peine le reflux du lait, perdant ou dégoulinant généralement votre sein sans toujours avoir de lait.Comment vous sentez-vous? De façon plus décontractée, vous pouvez vous éloigner du sein de votre bébé, peut-être que vous commencerez à reprendre votre mode de vie précédent. C'est un plaisir, ou vous êtes désolé qu'un étirement touche à sa fin. L'allaitement maternel continue fermoir intime il restera entre vous, mais une ventouse deviendra plus courte et plus lisse. Si vous êtes trop longue ou trop éloignée, vos seins deviendront tendus et vous pourrez commencer à dégouliner à des heures normales mais manquées.Que pouvez-vous faire pour vous? Parce que vos seins deviennent plus mous, vous ne deviendrez pas raides, corsés, vous pouvez donc les façonner un peu plus avec un soutien-gorge en éponge doux. L'allaitement est nécessaire si vous allaitez de façon inattendue ou pendant une période plus longue. Les bretelles larges sont toujours bonnes, donc vous ne ressemblez pas à un éventuel dépôt de graisse sur votre dos. Pas avec la poitrine, mais vous pouvez renforcer les muscles pectoraux et les muscles du dos, façonner vos bras, améliorer votre posture - et façonner simplement le haut de votre corps à côté de votre ventre et de vos fesses.

Variation 5: Après le sevrage

La production de lait est arrêtée dans la plupart des cas, même quelques semaines avant vous pouvez exprimer quelques gouttes après votre dernière succion. Si vous avez un sevrage soudain, vous devez faire attention de ne pas recommencer à durcir votre sein à cause de la production de lait qui existe toujours. Sa forme a légèrement changé pour celle de son attente, peut-être même pas la même taille. Le mamelon sera à nouveau clair, la pigmentation déposée sous la cavité sera absorbée.Comment vous sentez-vous? Lorsque l'allaitement est terminé et que vous avez trouvé vos petits besoins inconfortables, vous pouvez terminer la séparation en toute confiance. Si vous l'avez ressenti prématurément, vous êtes triste et votre petite proximité manque. Vous n'êtes pas préoccupé par la forme et la taille de vos seins, mais il se peut que ce soit le cas avant votre grossesse.Que pouvez-vous faire pour vous?Estimez le nombre de bonnes vies que vous avez pendant la période du bébé et le nombre de nouvelles chances que vous avez en ce moment. A côté de votre réflexion façonnez aussi vos seins! Il est temps pour un soutien-gorge corbeille légèrement plus serré, soulevé par le bas et fermé sur le côté. Mettez-vous dans et hors de votre relation avec quelques pièces sexy, même si vous portez un excès de poids. Encore une fois, vous pouvez appliquer des vergetures, masser, prendre une douche tiède froide et hydrater vos seins pour resserrer vos tissus et votre peau.Articles associés: